今年2回目の更新ですな。少なすぎ・・・。

タイトルの通り、2012年になって早くも半月以上経過しました。今年も残すところあと11ヶ月半!なんてw
今年になってからの走行距離は73kmほどと、相変わらず低空飛行が続いています。
なんたって早朝ランの回数が少なすぎる。別に仕事が多忙ってわけではないのだが、ついつい朝起きられなくて布団から脱出出来ない日が多々あります。今年になってからの早朝ランは今朝で2回目という少なさなのである。

で、今朝は10.5kmの早朝ランに行くことが出来た。耳が冷たく感じたが、それほどきつい寒さも感じなかったから、早起きして外に出てしまえばそれほど苦になる事でもないのだが、どういうわけだかそこまで至らない朝が多いのである。^_^;

君が代不起立の裁判をニュースでやっていたけど、なんだか理解しずらい。なんでそこにこだわる教師が多いのか?入学式や卒業式でそういう教師がいれば「なに、あの先生?」って違和感を感じるだろうね。それともう一つ感じたのは、生徒にはなんら意味の無いような校則があり、それを守らない場合に無理矢理処分される生徒もいたりするのだろう。そういう生徒からすると、なんて身勝手な先生なんや!と、思われたりするのだろうと感じたりして。(-_-)

 

明けましておめでとうございます。

現在鹿児島空港にて書き込み中。
昨年は(も)出張三昧な一年で年末も鹿児島出張に来ており、作業は大晦日で終了しましたが、これから大阪に帰るところです。それにしても出張ばかりで良く働いた一年でした。先日休日の日数を数えたところ、昨年一年間は57日しか休んでいないようでした。会社の休日の半分弱。出勤日ベースにすると、3ヶ月近く余分に働いた事になります。しかも定額制!典型的な日本のサラリーマンっぽい働きっぷりのようで嫌になりますね。(-。-;)

今年は自分の時間も有意義に!尚且つ仕事もちゃんとこなしていきたいものだが、中々難しいであろう。ま、忙しくさせてもらっている間が花だと思って頑張りましょうか。

更新頻度も少なく、大した事も書いていないブログですが、本年もよろしくお願い致します。

鹿児島空港に向かう途中、iPhoneで初日の出を撮影しました。

 

年末も押し迫っておりますが、今週の火曜日から鹿児島出張に来ています。
走れる日は朝ラン7kmほど走っています。今朝は7.2kmを45分ほどでジョグった。

朝の気温はiPhoneの天気予報で見たところ0℃くらい。大阪の朝よりも冷え込んでいると思われます。
けど、日中は大阪よりもかなり暖かく感じます。太陽の陽射しが大阪とは違いますね。

さて、出張作業は明日までの予定なのだが、明日帰阪する事が出来るか?それとも元旦の帰阪となるかな???


完走チャレンジ!自己ベスト更新!マラソンの教科書

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  • 単行本:208 ページ

12月 242011
 

今週は韓国に出張へ来ています。
と言っても、本日帰国日なので後は帰るだけなのですが。(^_^)

先週は一泊で鹿児島に行き、暖かいな~♪と思っていたら、今週は氷点下の世界でした。雪は降らないから、日中晴れていれば、少し暖かさも感じるけど、風は冷たい!それも気のせいかもしれないと感じます。きっと朝に比べて少し気温が上がり、太陽の日に当たれば暖かく感じるのでしょうね。

今回が今年最後の出張ではないのだ。来週の火曜から再び鹿児島の予定。大阪に帰るのは2012年元旦の予定だったりする。(>o<)


 

昨日は福岡国際マラソンの日でした。

参加資格は

  • Aグループ2時間27分以内
  • Bグループ2時間42分以内

となっており、Aグループに参加出来るのは実業団所属のエリートランナー達と、超一流の市民ランナー達ですね。Bグループに参加出来るのも一流の市民ランナーと言えます。普通のサブスリーランナーを2時間50分から2時間59分までとするなら、この10分ほどの違いはもの凄く大きいのだ。レベルが2段も3段も違うように思います。さらにAグループなんて雲の上の存在となりますな。

昨日の日曜日、ちょうど午後1時半頃から自宅に居たので、ゴールまでテレビ観戦していた。一旦遅れた市民ランナーの川内選手が見事な粘りで逆転して日本人トップの3位に入った。いつもは「走っているだけやのに見ていて何が面白いん?」と言っている長男くんも「応援したくなる走りやな!」と言って川内選手の走りには驚いていた。

そんな長男くんの質問「市民ランナーって何なん?」

「プロではなく、実業団とかに所属していない人や。父さんも市民ランナーやで、父さんが3位に入ったようなもんかも?」

と、答えてみたがちょっと違うような気がする。(^_^)

テレビ観戦していたら、川内選手は身長174cm、体重64kgとなっていた。エリート選手やったら180cmくらいあっても体重60kgくらいの選手が多いように思うが、意外と体重が思いんやなと感じた。このありが身近に感じるところかも?(笑)

ちょっと調べてみたら引退した高岡選手は186cmで64kgだぞい!


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12月 032011
 

今朝は完全に二度寝してしまいました。(^_^;

今日は土曜日なのですが、出勤日なので目覚ましは4時20分に合わせていた。いつものごとくアラームが鳴ってもすぐに布団から出られないもので、ついつい二度寝してしまいました。二度寝から目覚めたら6時前、もう走る時間は無いので、昨日に引き続いてのランオフとなりました。

こういう朝は、あまり気分が良くないね。
中々布団から出られない朝でも走り終わったらやっぱり気持ち良いんだよね。わかっていても布団の中は気持ちよすぎるのだがw


二度寝で番茶

  • 著者/訳者:木皿 泉
  • 出版社:双葉社( 2010-09-28 )
  • 単行本:296 ページ

 

早くも12月、師走になってしまいました。今年も残り僅かですね。(^_^;

さて、11月に入った頃は月間300kmを越えようかというペースで走っていたが、終わってみれば250kmでした。ま、市民ランナーとしては十分な走行距離なのでそれなりに満足ではあるが、体重が全く減らんのが玉に瑕ですな。

何故走行距離が伸びなかったかと言えば、やはり気温が下がってきたから布団から脱出するのに時間が掛かる朝が増えてきたから。目覚ましのアラームが鳴ってから30分以上グダグダしている事がしょっちゅうありました。この30分の違いがあと50km届かなかった大きな原因となっていそうです。

12月は昨日走って今のところ10kmほど。今朝は雨が降っていたので心置きなくゆっくりと起きました。(^_^)


走らないランニング・トレーニング

  • 著者/訳者:青山 剛
  • 出版社:毎日コミュニケーションズ( 2011-09-01 )
  • 単行本(ソフトカバー):160 ページ

 

先週に引き続き、今週の金曜日も鹿児島出張に行って来た。先週はトラブル発生のため急遽出張に行ったのだが、今週の出張は予定通り。でも用事の一つは先週のトラブル内容の説明だったのですけどね!

昨日は朝一の飛行機で出発、そして帰りは最終便だったので走らず。今日は走ろうと思っていたのだが朝から大雨なので走らない事にした。

久し振りに連休できる事やし、今日のところはゆっくりしておくことにした。( ´ ▽ ` )ノ


ランニング手帳2012

  • 著者/訳者:池田 美穂
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン( 2011-11-04 )
  • 単行本(ソフトカバー):256 ページ

 

連絡無しの続き。

少々更新が遅れたが、今週の水曜日に問題は解決した。

11/16(水)の朝7時過ぎにサポートからメールが届いた。そのメールには、今自分が持っている三つのApple IDを記入して頂いていた。変更前のIDも書いてあったのでこれで簡単に問題は解決した。

問題のIDはどうやら自分の単純なミスで入力する時に間違えてしまっていたようだ(^o^;)
本当は単純な問題だったと思うのだが、IDを三つ持っているおかげで中々サポートの方にこちらが要求している内容が伝わらなかったようです。解決まで10日間ほどかかってしまいました。

結局のところ、問題のIDは元に戻しました。変更するとろくでもない事が起きそうなので、IDの変更は止めておく事にしました。ただ、一番古いIDは今は使っていないIDなので有効なものに変更しておいた。

これでiPad2をバリバリ使えます!


 

返返信があったの続き。

48時間が経過したが、Appleからのメールは届かず。
サポートメールの最後の一行に

火曜〜土曜 9:00 AM ~ 6:00 PM 米国西部時間

と書かれている。って事はやはりこの営業時間の内で48時間って事なのかな?日月と休みならさらに遅れるのかも??

本日の早朝ラン
10.48km 1:04:13


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